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乐祺时代|春季宝宝爱拉肚子,容易着凉,多数是这3种睡姿惹得祸,多留心

楼主:张家口乐祺时代母婴护理中心 时间:2019-01-12 06:23:09

女人一旦有了孩子便失去很多自我空间和时间,别说打扮和交友聚会了,就是能美美的睡个整觉都是一种奢侈。尤其是全职妈妈们,每天就盼望孩子熟睡后玩玩手机逛逛淘宝刷个朋友圈,孩子睡着了等于自己暂时解脱了,哪里还顾得上孩子的睡姿,即便发现有稍微的异样也不想过多去纠正,必定孩子吵醒了自己又不能安静了。


事实上,孩子很多的睡姿和不良习惯对身体和健康带来不必要的隐患,家长不容忽视!发现有小面这些习惯应当及时纠正。

吃饱后俯睡

很多孩子午餐和晚餐会吃的很多,加上没有睡前活动,肠胃的食物得不到及时的消化,这时候选择俯睡,呼吸道容易受阻,呼吸很少量的空气,影响呼吸畅通,加上消化器官发育不全,很容易压着肠胃,消化慢很容易导致食物反流。正确姿势应该为仰睡或者侧卧睡。


开小夜灯睡

哺乳期的妈妈很多都有开夜灯的习惯,确实有了小夜灯,夜间喂奶换尿布把尿照顾孩子方便了许多,但是开夜灯对孩子的生长发育起到不良的影响。整夜开灯睡觉不仅仅大大影响了孩子的睡眠质量,还对孩子视力有所影响。睡眠质量的下降势必影响孩子身体生长发育,而且影响孩子对昼夜交替自然环境转变的适应能力。


穿紧身衣睡

睡觉时的穿衣可谓是五花八门,有的家长担心孩子夜间冻着,习惯性给孩子穿的很多很紧,认为这样孩子就不会着凉。而有的家长就觉得孩子火气重温度高,不怕冷,直接裸睡。其实这两种都过于极端,孩子穿的太多过紧的衣物会导致身体血液的不循环。而直接裸睡,对于孩子来说调节功能差,没有自制能力,夜间时常蹬被子,很容易完成腹部着凉。最好的就是给孩子穿宽松的睡衣或者睡袋,也不易盖的太厚,才能保证孩子更好的睡眠质量!


蒙头盖脸睡

不知道有多少人有这个习惯,就是房间里有一点亮光就睡不着,现在有种窗帘叫遮光帘。但是必定不是每个家庭都做的这么完善,于是当孩子看见亮光的时候就睡不着,喜欢蒙着被子挡光,久而久之就有了这个习惯。睡着了固然好,但是这样的姿势很容易造成呼吸不畅,有一定的危险,如果家长发现了要及时调整被子。


总之,孩子的睡姿习惯也能影响身体的健康和发育,家长也引起重视,不能视而不见,养成好习惯提高好睡眠。

因爱而生  乐在祺中


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