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练声准备
1.搓脸：10秒
2.转颈：10次，10秒
3..提颧肌：10秒
4.咀嚼：闭、张口各20次，30秒
5.半打哈欠：5次，10秒
6..喷唇：双唇紧闭，再发“P”音（30次）
7.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
8.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
9.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒
10.双唇打响：30次，30秒
11.顶腮：30次，30秒
12.刮舌：20次，20秒
13.伸卷舌：20次，20秒
14.立舌：10次，30秒
15.弹舌：30秒
16.气泡音：闭口和张口共30秒
17.慢吸快呼：2次，20秒
18.慢吸慢呼：2次，20秒
19.快吸慢呼：4次，2分钟
20.“咝”音：20秒，2次
21.轻度哼鸣：20秒
22.“咿”音：20秒，2次
23.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟
24.数“数儿”：1234567,7654321，654321,54321,4321,321,21,1,1个1。（3 次）
25.数“数儿”：有节奏的数出1,2,3,4,5......有力地弹出每个音节
绕口令练习
ang：海水长，长长长，长长长消(《海水长》)。
eng：郑政捧着盏台灯，彭澎扛着架屏风，彭澎让郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯(《台灯和屏风》)。
ang—an：张康当董事长，詹丹当厂长，张康帮助詹丹，詹丹帮助张康(《张康和詹丹》)。
eng—en：陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，那个城进陈庄人，程庄人进那个城?
ang—eng：长城长，城墙长，长长长城长城墙，城墙长长城长长(《长城长》)。
ia：天上飘着一片霞，水上飘着一群鸭。霞是五彩霞，鸭是麻花鸭。麻花鸭游进五彩霞，五彩霞挽住麻花鸭。乐坏了鸭，拍碎了霞，分不清是鸭还是霞(《鸭和霞》)。
ie：姐姐借刀切茄子，去把儿去叶儿斜切丝，切好茄子烧茄子，炒茄子、蒸茄子，还有一碗焖茄子
iao：水上漂着一只表，表上落着一只鸟。鸟看表，表瞪鸟，鸟不认识表，表也不认识鸟(《鸟看表》)。
iou：一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油(《酒换油》)
ian：半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连(《半边莲》)。
in：你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧(《土变金》)。
新闻播报节选练习
我国知识产权创造水平持续提升
国家知识产权局最新数据显示，2017年，国内有效发明专利拥有量达135.6万件，仅次于美国和日本；通过《专利合作条约》途径提交的国际专利申请达5.1万件，排名全球第二。受理商标注册申请574.8万件，同比增长超5成。
《公民生态环境行为规范(试行)》发布
今天，生态环境部、，从节约能源资源、践行绿色消费等十个方面，倡导简约适度、绿色低碳的生活方式。为期三年的“美丽中国，我是行动者”主题实践活动也同时启动。
公安机关重拳打击污染环境违法犯罪
今年以来，全国各地公安机关侦破各类环境犯罪案件3700多起，抓获犯罪嫌疑人5700多名，。重点打击了长江流域、京津冀及周边、长三角、珠三角等地区的污染环境、污染大气的违法犯罪活动。
交通运输部、。对存在违法违规行为的网约车平台，相关部门将开展联合约谈。约谈后仍拒不改正的，将采取暂停发布、下架APP、6个月内停止联网或停机整顿等处置措施。
“蓝盾—18”多军兵种联合防空演习举行
空军“蓝盾—18”系列演习今天在华北某基地举行。多军兵种地面联合防空力量，运用多型防空武器，融合指挥通信、火力单元等进行作战筹划、战法战术研究和实弹抗击，推动部队实战化训练形成体系合力。
纪念“重庆大轰炸” 全城鸣响防空警报
今天是“重庆大轰炸”纪念日。上午，重庆全市范围内鸣响防空警报，提醒着人们铭记历史、珍爱和平。1941年6月5日，，制造了震惊中外的“重庆大轰炸惨案”。
巴赫充分肯定北京冬奥筹办工作
国际奥委会平昌冬奥会和冬残奥会总结会昨天在北京举行。会上，国际奥委会主席托马斯·巴赫对北京冬奥筹办工作给予充分肯定，，改善环境质量，促进地区经济可持续发展的做法表示赞赏。
黄果树瀑布出现入汛以来最大洪峰
受连日降雨影响，贵州黄果树瀑布出现入汛以来最大洪峰，流量达每秒300立方米，丰沛的水量让瀑布显得格外壮观。为保障游客安全，当地已启动应急预案，加强安全防护。
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1、价值98元钢琴旋转女孩音乐盒
连续打卡满21天即可获得下列礼物之一！礼物可选，每月送出！2、价值288元音之美中心开设的的播音主持、美术手工、硬笔小楷、课业辅导试听课共4节（任选科目）
3、价值98元的不换水生态景观鱼缸
【打卡要求】
每日打卡格式如下：【打卡 第X天 我在XX 跟我一起练声吧】
每日打卡时截图，满21天后，一起打包发到微信13529182726或者邮箱1459957161@qq.com，注明【打卡有礼】（邮件必须写明邮箱、收货地址和电话号码，方便发货）
截图格式如下：
“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声，鼓励全民加入语言学习，音之美与你共同进步，本活动长期有效！最终解释权归音之美培训中心所有。
*是连续打卡满21天哦！所发邮件里，只需是你连续打卡满21天的即可，不需多发截图。邮件里截图请按照顺序排列！因邮件众多，请大家发过来时，尽量不要出现补发几张截图这样的邮件。出现遗漏的，请全部重新发一份。谢谢！之所以举办这个打卡有礼的活动，初衷也是为了鼓励大家练声，我们希望把礼物送到更多的人手上！
做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别？
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